¿Piensas que los demás te están observando, juzgando o criticando? ¿Piensas que los demás se burlan de ti, hablan mal de ti o te van a humillar ? ¿Crees que eres una persona poco valiosa e importante? ¿Crees que la mayoría de las personas son mejores que tú? ¿Crees que tu comportamiento es torpe y los demás lo van a notar?
Te cuesta trabajo iniciar conversaciones, mantenerlas, despedirte, no te gusta estar en lugares donde haya demasiadas personas, centros comerciales, bares, eventos sociales, profesionales, fiestas, en general evitas todo tipo de situaciones donde involucre estar con otras personas, ya que experimentas demasiada ansiedad, miedo, vergüenza , taquicardia, sudoración, te tiemblan las manos, la voz, te falta aire, sientes una enorme incomodidad al estar ahí, te invaden pensamientos acerca de lo que los demás están pensando de ti, si ya estás en lugar al sentir y pensar eso lo abandonas al hacer esto la ansiedad disminuye pero te estás alejando de lo que es importante para ti, en otras ocasiones prefieres no ir a eventos y quedarte en casa, en algunas ocasiones llorando porqué realmente querías ir a ese evento pero el miedo a sentir esa ansiedad hizo que tú decidieras quedarte, en ocasiones tomas ansiolíticos, alcohol para poder desenvolverte sabes que eso en exceso te puede generar otro tipo de problemas, probablemente tu interacción social consiste en redes sociales y todo lo que conlleve mensajería de texto, el mundo virtual se ha convertido en tu vida social, ya que en el mundo fuera de las pantallas se te dificulta relacionarte y tú vida cada vez se deteriora más.
¿Realmente piensas pasar más años de tu vida escondiéndote detrás de una pantalla?
El tiempo está pasando, no se detiene y estás perdiendo algunos de los mejores años de tu vida, experiencias que una pantalla jamás te va a dar, es momento que decidas cambiar tu vida y empieces a tratar la situación en la que estas, si sigues haciendo lo mismo es poco probable que mejore…
¿Te identificaste con el texto?
Yo te puedo dar un tratamiento adecuado para la situación por la que estás pasando, soy un Psicólogo capacitado en Nueva York, te puedo brindar la mejor atención Psicológica, inicia tu proceso de Terapia Psicológica conmigo, cambia tu vida, recupera lo que has perdido, construye una vida valiosa y conviértete en la persona que deseas ser.
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